Veja o que fazer nas férias escolares com as crianças

Veja o que fazer nas férias escolares com as crianças Crédito: Divulgação O que fazer nas férias escolares de julho: colônias de férias e o que não pod...

Veja o que fazer nas férias escolares com as crianças Crédito: Divulgação O que fazer nas férias escolares de julho: colônias de férias e o que não pode faltar na mochila das crianças As férias de julho duram em média quatro semanas. Para muitas famílias, conciliar esse período com a rotina de trabalho é um desafio real. A boa notícia é que o mercado de atividades para crianças cresceu bastante nos últimos anos, e as opções de colônias de férias estão mais variadas, acessíveis e organizadas do que nunca. Antes de ir para as listas de atividades e checklist de mochila, um ponto prático: se ainda falta alguma coisa para equipar as crianças para o mês, as ofertas de férias da Drogal reúnem produtos úteis para esse período, de higiene pessoal a cuidados com a pele. O que é colônia de férias e por que funciona bem Colônia de férias é um programa de atividades supervisionadas por monitores, voltado para crianças e adolescentes durante o recesso escolar. Funciona em turno único ou integral, em espaços como clubes, associações, escolas, fazendas e centros culturais. A programação costuma incluir atividades esportivas como rapel, trilhas, tirolesa, brincadeiras aquáticas, oficinas de jogos e brincadeiras populares, expressão corporal, artesanato e atividades educativas. Cada espaço tem o seu formato, mas o objetivo em comum é oferecer diversão estruturada com acompanhamento qualificado. Para as crianças, o ganho vai além da diversão. As colônias de férias realizam recreação e ainda atividades que trabalham a cognição da criança nas áreas motora, de linguagem, percepção, atenção e memória, por meio de trabalhos manuais, leituras, brincadeiras e jogos. Para os pais que trabalham, na hora de escolher é importante priorizar que o ambiente seja seguro, supervisionado e estimulante para deixar os filhos enquanto cumprem a jornada profissional. O que colocar na mochila: checklist por faixa etária Independente do tipo de atividade, a mochila bem montada faz a diferença no dia a dia das crianças durante as férias. Confira o que não pode faltar: Para todas as idades: Roupa de banho e troca extra Toalha Garrafinha de água Lanche e frutas (quando não incluso no programa) Chinelo de borracha para piscina Para crianças maiores (a partir de 6 anos) O inverno brasileiro tem dias de sol forte, e atividades ao ar livre com piscina ou esportes pedem proteção. Um protetor solar com FPS adequado para a idade deve estar na mochila e ser reaplicado ao longo do dia, especialmente após a água. A orientação dos dermatologistas é FPS mínimo 30, com proteção UVA e UVB, para uso infantil. Para crianças que frequentam piscinas A água de piscina com cloro resseca o cabelo e pode irritar a pele de crianças com pele mais sensível. Shampoos infantis com fórmula suave, como os da linha Johnson's Baby, disponíveis no Mundo Infantil da Drogal, ajudam a remover o cloro e manter a hidratação do couro cabeludo após os banhos. Um hidratante infantil no kit pós-piscina também é uma boa pedida. Para crianças menores Quem está levando crianças pequenas para passeios ou para espaços de recreação precisa de um kit completo: fraldas, lenços umedecidos, pasta de dente infantil com flúor na dose certa para a faixa etária e escova macia. Tudo isso está disponível na linha de produtos infantis da Drogal, com marcas e concentrações específicas para bebês e crianças em fase de desenvolvimento dental. Opções para julho de 2026 As colônias de férias de julho acontecem em todo o Brasil, com faixas etárias e formatos variados. Algumas referências para quem está buscando: O Sesi oferece programação com atividades para crianças de 5 a 10 anos. As datas costumam variar de acordo com as atividades. Já o Sesc costuma abrir colônias gratuitas ou de baixo custo em diversas cidades, com recreação, cinema e atividades culturais para crianças de 6 a 12 anos. Acampamentos e fazendas oferecem experiências de imersão com contato com a natureza, piscina, esportes e atividades em grupo. Os pacotes costumam durar de uma semana e incluem refeições. Associações e clubes esportivos também promovem colônias próprias com programação temática. Vale verificar as opções na sua cidade, já que muitas acontecem em julho com inscrições que abrem semanas antes. A maioria exige que a criança já esteja desfraldada para participar. Verifique sempre os requisitos de cada programa antes de fechar a inscrição. Outras recomendações são evitar enviar as crianças com artigos eletrônicos, identificar os pertences dos pequenos e que cada um tenha sua própria garrafinha de água. Dicas para os pais antes de fechar a inscrição Visite o espaço antes de inscrever, quando possível, para conhecer o ambiente e a equipe Verifique se há enfermeiro ou brigadista no local durante as atividades Converse com a criança sobre o que vai acontecer, especialmente se for a primeira vez em colônia Confirme os itens obrigatórios da lista do programa, já que cada colônia tem a sua Evite inscrever a criança em colônias muito longas sem que ela tenha tido experiências parecidas antes, para não gerar ansiedade desnecessária A colônia de férias deve ser um espaço em que a criança se sinta bem e não seja forçada a ir, para que proporcione momentos de aprendizado enquanto a família fica tranquila sabendo que as crianças estão seguras e se divertindo. Drogal é ponto de troca de figurinhas da Copa: confira os dias! Eliane Messias Rodrigues, farmacêutica responsável Drogal. CRF/SP 43.895